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[C1411]

へぇ~
知らなかった。
このサイクルを破ってくると、段々
昼間でも眠くなってくるんだよね。

16時間、覚えとこ^^

[C1414]

ぺんぺんさま☆

サイクルができたほうが楽ですよね。
早く起きると早く眠くなって
また早く起きれて。
夜更かしすると肌にわるいですしね。

16時間サイクル、調査中です。

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眠くなる時間

ある雑誌の記事によると。

人間って、起きてから16時間後に眠くなるらしいの。

てことは、朝6時に起きたら22時(夜10時)に

眠くなるってことね。

朝10時に起きたら26時(深夜2時)にならないと

眠くならないってわけなのよ。


この記事を読んでから

千波による独自調査を試みてるんだけど。

16時間後に眠くなってるのかどうか不明。

布団に入ってからipodをきいて

眠くなったら寝てるからさ。

ズバリこの時間に眠くなったゾ

っていうのを確認できないんだよね。

調査は難航しております。
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[C1411]

へぇ~
知らなかった。
このサイクルを破ってくると、段々
昼間でも眠くなってくるんだよね。

16時間、覚えとこ^^

[C1414]

ぺんぺんさま☆

サイクルができたほうが楽ですよね。
早く起きると早く眠くなって
また早く起きれて。
夜更かしすると肌にわるいですしね。

16時間サイクル、調査中です。

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